過敏源大抗戰開始

決定要跟過敏源來個大抗戰了，皮膚會癢，鼻子會流鼻涕，

與其被動地使用食療法改變體質，不如主動地改變環境，

首先就先買3M的濾紙裝在冷氣和除濕機上，接 下來再購買空氣清淨機，

如果再無法改善就考慮購買吸塵蟎的吸塵器了，身體為正道聖器，

要是沒顧好身體也是一種謗法阿，一定要革命成功！

開始觀看486的日記囉，再一步步記下改變成果！